Smoothie Categorieën: Caloriearm, Gloed, Immuunversterking
Ingrediënten
• 1 1/2 oz boerenkool
• 5 oz druiven
• 1/2 avocado - ontpit
• 1/2 limoen - geperst
• 3 eetlepels amandelen - in plakjes
• 1/2 tl spirulina
• 1 kopje water
• 1 kopje ijs
Spirulina, een zoetwateralg die altijd al een hoofdbestanddeel van superfood is geweest, is een krachtige ontgifter en helpt je lichaam om zich te ontdoen van al die minder dan wenselijke bijproducten van een typisch westers dieet. We hebben het gecombineerd met kankerbestrijdende polyfenolen uit druiven, gezonde eiwitten en omega-3-vetzuren uit zowel een halve avocado als amandelen (wat twee keer zoveel glanskracht voor je huid betekent), en vitamine C uit limoen en boerenkool groenen.
Voedingsfeiten: 213 calorieën, 14,7 g vet, 21,6 g koolhydraten