Een goede huidverzorging is een van die dingen die steeds meer mensen tegenwoordig omarmen, vooral vanwege de mediacampagne die mensen onbewust aanspoort om mooier te zijn. Maar zoals met al dit soort dingen, is niet alle informatie die men moet weten ook echt bekend bij het grote publiek. In dergelijke situaties heeft het grote publiek de neiging om eigen 'kennis' te ontwikkelen, die door medische experts gemakkelijk worden afgedaan als mythen en stedelijke legendes. Hier zijn een paar van de meest voorkomende mythes.
Mythe #1: Sommige voedingsmiddelen eten kan huidinfecties veroorzaken
Huidinfecties worden niet veroorzaakt door het voedsel dat u eet. Nee, acne wordt ook niet veroorzaakt of beïnvloed door uw dieet. Uw voedselinname heeft geen invloed op het feit of uw huid al dan niet een doelwit kan worden voor acne, puistjes of andere huidinfecties. Het feit is dat uw dieet een minimaal effect heeft op uw huid. In plaats van te letten op wat u eet, kunt u proberen de stress en angst te verminderen om de kans op onzuiverheden op uw huid te verkleinen. De enige manier waarop voedsel een merkbaar effect op uw huid kan hebben, is als u allergisch bent voor het voedsel dat u eet.
Mythe #2: Gezichtsoefeningen zorgen ervoor dat de huid er jonger uitziet
Hier zit absoluut geen waarheid in. De harde realiteit is dat gezichtsoefeningen meer kwaad dan goed doen. Je huid is elastisch, maar slechts tot op zekere hoogte. Zoals alle dingen die elastisch zijn, zijn er beperkingen aan hoeveel je kunt trekken voordat je het breekt of vervormt. Net als bij een rubberen band, als je er maar genoeg aan trekt, zul je hem uiteindelijk vervormen. In het geval van de huid, doe voldoende oefeningen en dit zal die rimpels en lijntjes alleen maar beter zichtbaar maken.
Mythe #3: Een goede kleur kan bacteriën doden
Dit is op dit moment weinig meer dan wetenschappelijke speculatie. Ultraviolet licht kan een effect hebben op bacteriën of niet, daar is de wetenschap op dit moment niet echt zeker van. Maar zelfs als UV-stralen een effect zouden hebben op bacteriën, zijn er geen aanwijzingen dat het enig merkbaar effect zou hebben op bacteriën onder het huidoppervlak, waar de meeste huidinfecties beginnen. Natuurlijk, bruinen kan een goede manier zijn om stress en angst te verlichten, maar de mogelijkheid dat je uiteindelijk huidkanker krijgt, is iets waar je rekening mee moet houden voordat je de hele dag op het strand gaat luieren.
Mythe # 4: Te veel drinken kan de huid doen opblazen
Hier is enige wetenschappelijke basis voor, aangezien alcohol de neiging heeft om de poriën te openen en een persoon er rooder uit te laten zien. Alcohol kan er echter niet voor zorgen dat de huid gaat opblazen en dat er van de ene op de andere dag acne op uw huid verschijnt. De open poriën kunnen het gemakkelijker maken voor vuil om erin te komen en ze verergeren als ze al verstopt zijn, maar het is onwaarschijnlijk dat de schade die er al was aanzienlijk zal toenemen.
Mythe #5: Vuil veroorzaakt acne
Ter bevestiging: vuil verstopt in de poriën veroorzaakt geen acne. Het kan zeker problemen veroorzaken, maar het kan geen acne veroorzaken, dus grijp geen vrij verkrijgbare acnebehandeling om ze te helpen verlichten. Een exfoliant zal eerder helpen als vuil je poriën heeft verstopt, omdat dat soort behandeling lagen van de huid zal verwijderen en uiteindelijk het vuil mee zal nemen. Hoewel acnebehandelingen op basis van salicylzuur kunnen helpen, komt dit omdat het zuur een exfoliant is en niet omdat acneproblemen hetzelfde zijn als vuil in je poriën.
